ホットヨガスタジオLAVA銀座本店でダイエットを決断!

友達に誘われて行ったホットヨガ

友達がホットヨガに興味があり、体験レッスンを受けたいから一緒に行こうと誘ってくれました。私はヨガなどあまり興味がなかったのでやった事がなかったので不安もあったのですが、友達が一緒という事で利用をする事にしました。私たちが利用をしたのは、ホットヨガスタジオLAVA銀座本店です。ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は銀座駅から徒歩で2分位のところにあり、すぐ目の前という印象のところにありました。迷う事なくホットヨガスタジオLAVA銀座本店に到着をする事ができました。目印はバーバリーが入っているビルでした。

 

想像以上の汗に驚いた

体験レッスンなので、軽い気持ちで利用をしたしどれくらいの大変さかという事も分からずにレッスンが始まりました。頭の先から足の先まで意識をして体を動かすので、最初は苦戦しましたがインストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、すぐにコツを掴む事ができたし集中をしてレッスンを受ける事ができました。思っていた以上に汗をかくので、終わった後に体がスッキリとしている感覚がありました。これならダイエットになるという印象を受けました。色々考えて、思い切って入会をしてダイエットをする決断をしました。